跑步要穿什么衣服?是运动服还是平常穿得那样《2》
轻薄柔软并富有弹性的服装不会影响你跑步时两臂的摆动和双腿在奔跑时的蹬踏、 屈膝、 跨越,南开区户外运动服,如果服装面料不柔软长时间奔跑会磨伤皮肤,在这一点上很多进行过长距离跑的朋友都深有感触,俺以前跑过全马,大腿跟那里皮都磨掉了。另外 如果你穿上一件不透气的衣服跑步,身上的热气排不出来,就如同穿着雨衣跑步一样憋的难受,使人燥热难忍。有些人认为纯棉服装吸汗,却不知纯棉服装吸汗后不易干粘在身上很难受还容易着凉,而速干服装就不同了,它湿的快干得也快,不沾身,使人感觉比较清爽。
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现在的人买专业的运动服饰和鞋已经很少是因为真的要去运动而买的了,多数消费者购买运动品牌服饰更多的是为了好看和穿着的舒适度,所以现在的运动服既保证了运动过程中的舒适性,户外运动服厂家定做,也兼顾了款式上的时尚休闲性。
现在我们到运动服专柜上去看看,一些运动装也体现出修身的效果,尤其是男女情侣装,更多的是偏向于休闲修身。
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再次,运动服装的搭配要兼顾自己的体型、肤色等因素,较胖的人在运动时会大量出汗,水分流失较多,这类人应该根据个人情况,选择较为宽松吸水性好的运动装。简单实用的款式可以避免视觉上的累赘感,切忌选择紧身的运动服,以免暴露形体上的缺点。
再就是一双个性舒适的运动鞋也是搭配中必不可少的。在选择运动鞋的时候,户外运动服厂家,保护性和舒适性一定要大于款式和颜色的选择。只有保护性强且舒适的运动鞋才能让你在剧烈的运动中避免不必要的伤害。
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